鞋后跟有一定硬度的鞋子，不仅有利于足部的健康发育，也能让孩子穿得舒服。尤其儿童处于骨骼、关节、韧带发育时期，平衡稳定能力不强。鞋子后跟位置有硬度，能够有效支撑和稳定孩子跟骨，控制足跟内翻或外翻的幅度，减少崴脚的风险。相反，鞋后跟如果太柔软，孩子的脚在鞋中就会缺乏相应的支撑和固定，在行走或运动时脚部容易左右摇摆，从而引发踝关节及韧带的损伤，还有可能养成不良的走路姿势。
当然，鞋后跟也并不是越硬越好，还需要有一定的弹性。家长在为孩子挑选鞋子时，可以用拇指和食指轻轻按压鞋子后跟两侧，确保鞋后跟有一定的硬度、不易变形即可，不必追求过硬的鞋后跟。另外，如果家长们担心鞋后跟硬度可能会导致磨脚，也可以给孩子穿上适合的袜子，提升行走舒适感。
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